TS
– MA (Terapi Spritual – Murotal Al-quran) UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN PADA
PENYAKIT KARDIOVASKULAR
Pada
jumat (2/10/2019). Menurunkan kecemasan pada penyakit kardiovaskular
menggunakan terapi murotal Al-quran ternyata sangat efektif, hal ini menjadi tema
menarik saat diskusi kelompok 5 di ruang tutorial program studi ilmu
keperawatan unjani Yogyakarta, hal ini disampaikan Moh Rizal R. Saleh semester
V program studi ilmu keperawatan saat kami konfirmasi mewakili tim diskusi
kelompoknya.
Mengangkat
hasil penelitian yang sebelumnya dilakukan oleh saleh, ibnu dkk dijelaskan bahwa, murotal Al-quran sangat efektif
sebagai terapi untuk menurunkan
kecemasan pada penderita penyakit kardiovaskular.murotal Al-quran mempunyai
efek relaksasi dan dapat menurunkan kecemasan bila didengarkan selama 60-70
menit secara konstan, tidak ada perubahan irama yang mendadak, dan dalam nada
yang lembut. Terapi murotal juga memberikan dampak psikologis kearah positif,
karena yang didengarkan akan disampaikan ke otak untuk dipersepsikan. Pada saat
itu gelombang otak berada pada frekuensi 7-14 Hz, dimana keadaan energi otak
yang optimal dan dapat menghilangkan stres dan menurunkan kecemasan. Murotal
dengan lantunan nada yang lembut dapat memberikan efek vibrasi kepada perubahan
mental, menghibur perasaan sedih, dan menenangkan jiwa yang gelisah. Murotal
Al-Quran memengaruhi otak di daerah depan dan tengah baik sebelah kanan maupun
kiri otak. Fungsi daerah depan yaitu sebagai pusat intelektual umum dan
pengontrol emosi, sedangkan tengah sebagai pusat kontrol gerakan yang
dilakukan. Sehingga, stimulasi murotal Al-quran dapat memberikan ketenangan,
ketentraman, dan kenyamaan (rileks).
Penyakit
kardiovaskular adalah penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh
darah. Stroke dan penyakit jantung merupakan penyakit kardiovaskular yang
paling sering terjadi. Menurut infoDATIN, 2014 Sebanyak 36 juta orang meninggal
dunia setiap tahunya karena penyakit kardiovaskular. Pada tahun 2012 sekitar
17,5 juta orang meninggal karena penyakit kardiovaskular. Angka kejadian
Indonesia pada tahun 2013 mencapai 883.447 untuk orang yang terdiagnosis
penyakit kardiovaskular. Penyakit kardiovaskular sebetulnya dapat dicegah
dengan healthy lifestyle, seperti mengurangi merokok, diet yang sehat,
aktifitas fisik, dan tidak mengkonsusmsi alkohol, juga memperhatikan pola
makan.
Penyakit
kardiovaskular merupakan penyebab kematian tertinggi pada semua umur setelah
stroke. Penderita yang baru terdiagnosis penyakit kardiovaskular biasanya akan
merasakan kecemasan yang disebabkan oleh ketakutan atau kekhawatiran yang
berlebihan. Perasaan cemas yang berlebih akan memperburuk keadaan. Ternyata,
murotal Al-quran sangat efektif sebagai terapi untuk menurunkan kecemasan pada penderita penyakit
kardiovaskular.(ahmad)
